Ruttplanering

Riksväg 70 och E39 avstängda. Krävde extra ruttplanering vid vägkanten samt bjöd på 10mil snigelkörning på E6.

Atlantvägen

Lagad igen

Konstigt.. De hade klantat sig på servicen. Det har ju aldrig hänt förr.

Första hojen packat ihop

Japansk skit såklart.

Dag 2

Horten-Aurland

MCsemester dag 1

Lund - Horten.

En dag utan vind i Hvide Sande

Men det går ingen nöd på oss för det. Hvide Sande har sin egen wakeboardpark. Lotta in action.

På kitesemester i Hvide Sande

Men sandbanken funkar tydligen bra för paragliders också. Borde gå få till ett par schyssta hopp där.

Miss Li på helsingborgsfestivalen

Efter en dag på stranden i Habo drog vi helt oplanerat till Helsingborg och kolla på Miss Li och Salem al Fakir.

KTM nedan, mekonomen ovan

Eftersom KTM inte bara hade svårt att hitta felet på hojen utan också krånglar och inte säkert vill byta ut bränslepumpen på garantin så har jag precis inhandlat och monterat en pump från mekonomen. Återstår att se hur länge denna fungerar..

Kanotpaddling i Helge å

Hemma igen efter 4 dagars paddling med 3 övernattningar i tält.

MC-problem lokaliserade

Gnistorna vs Piraterna

Göteborgsvarvet 2009

Lyckades med uppsatt mål på 1h45min. Höll ett jämnt tempo genom loppet och ökade lite på slutet för att komma in på utsatt tid. Kändes hur bra som helst idag och för en gångs skull slapp jag halta från loppet. Har varken ont i knän eller ljumskar och hoppas att det fortsätter så imorgon också.

Namn: Mikael Kanstrup
Född: -77
Förening:
Startnummer: 16799
Tid: 1.44.32
Placering: 6862

5km 25:22 05:04/km
10km 49:56 04:59/km
15km 1:15:13 05:00/km
21km 1:44:32 04:58/km

Lundaloppet 2009

Vaknade tidigt som fasen imorse. Kände mig lite risig, snuvig och ont i halsen. Vet inte om det är allergin som börjar kännas. I vart fall inte så värst upplagd för att springa Lundaloppet. Under dagen kom jag fram till att ställa upp ändå, men ta det lite lugnt.

Jodå, gick ju sådär med de planerna. Rusade runt som en tok och landade på personbästa (44:10). Var nog varken allergi eller förkylning, bara ren och skär inbillning.

44:10 räckte till en 238:e plats (resultat).